JAPAN米粉🌱食LOVE❤️
じゃぱんこめこめくらぶ
日本をお米の国にしたい！
米粉文化を世界に発信🚀
米粉のおやつをロケットにのせて
宇宙人にとどけたい👾
運動不足？年齢？
からか
おなか太ももおしりがぽよんぽよん
FO2が大変なことに！！
私の待ち受け見たことある人は知ってると思いますが
ナイスバデイの水着女子👩✨
そうなの！
スタイルアップしたいの！！
ダイエットアプリnoonも忘れちゃうし
食事記録も体重記録も忘れちゃう😭
けど鏡見ると
うぇーーーーん😭
そんな自分打破！！！
産後164㎝52kg体脂肪24%
産前164㎝48kg体脂肪19%
これヤバイよね！
危機感持つために公開しちゃう！！
調べてたらこちらを見つけたのでさっそくやってみました😁
5分でもきっつーーーーい(^-^;
毎日やって効果見よう🎵
食べるは基本的にあんまり気にせず食べる予定φ(..)
というわけで
まっちしゅっとしますから！！
しゅんぴーはいいよね😍
今後とも宜しくお願い致します❤️
