JAPAN米粉🌱食LOVE❤️
じゃぱんこめこめくらぶ
日本をお米の国にしたい！
米粉文化を世界に発信🚀
産後ヨガ🧘やって来ました😍
27～30歳で３人産んで
今回初めて間があいたからか
なんか体重戻んないし
色んなとこぶよぶよやし
かーなーりー
年齢を感じるように😲
そこで今回
以前cafeで繋がったママがヨガの先生をされてるということで
今回体験してきました♪
(私の師匠のお店❤️)
https://bdc2015.jp/
こちらのcafe
入り口で靴を脱ぐスタイルになり
机や椅子を運んで
素敵なヨガスタジオに✨☀️✨
雰囲気もバッチリで
気持ちも🧘モードに😍
スタイル抜群すぎる美人のゆう先生に
ご教授いただき
翌日はぶよぶよラインが
筋肉痛ラインに✨☀️✨
これは！
いけるかもー！！
洋服がキマルスタイル✨☀️✨
薄着に対応できるスタイル✨☀️✨
ラインが出るデニム履きたい✨☀️✨
というわけで
教えてもらったポーズを
日常にとりいれています😍
もしちょっとでも変化あったら
『あれ？おしりあがった？？』
とか言ってもらえると
めちゃくちゃ嬉しいです❤️
